都说酵素很好能提高免疫力吗

更新时间： 2025-08-03 04:31:08

可以的。现代人不少都有肠道的问题，酵素能很好的维护和改善肠道的健康从而能提高人的身体素质和免疫力。人体内的酵素贮存量会随着年龄递减，现代生活中水、食物、抗生素、空气等污染及辐射等因素也会导致酵素减少。

由于现代人的饮食和生活方式，每天从食物中的摄取的酵素不足以达到人体每天所需的量，安全性也难以保证。所以最安全、方便、有效的方法就是食用天然复合酵素果汁饮品。每一个人都需要补充酵素，特别是免疫力低下人群、亚健康人群、老年人、孕妇、手术前后的人、有便秘问题的人、肥胖的人更需要补充酵素。