蝴蝶步基础的6步怎么学
更新时间： 2025-08-04 04:20:33
1、出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远。左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起；
2、左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切；
3、右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅速拉弓右转，右手掌置球的右侧；
4、再来也是一样的换手运球过人，也一样如刀切豆腐般，干脆利落；
5、看到篮下有人防守，右脚跨进同时踩“刹车”，左脚紧接着踏到右脚旁，屈膝成投篮姿势；
6、突然急停后撤跳投。
蝴蝶步基础的6步怎么学 相关文章
其他相关资讯
- 河北省保定市曲阳县气象台发布暴雨红色...
- 河北省保定市阜平县气象台发布暴雨红色...
- 甘肃省庆阳市华池县气象台发布暴雨橙色...
- 河北省保定市蠡县气象台发布雷电黄色预...
- 河北省保定市顺平县气象台发布暴雨黄色...
- 云南省曲靖市富源县气象台发布雷电黄色...
- 新疆维吾尔自治区喀什地区伽师县气象台...
- 河北省保定市望都县气象台发布暴雨蓝色...
- 河北省承德市兴隆县气象台发布雷电黄色...
- 新疆维吾尔自治区喀什地区巴楚县气象台...
- 河北省保定市安国市气象台发布雷电黄色...
- 云南省曲靖市宣威市气象台发布雷电黄色...
- 甘肃省庆阳市庆城县气象台发布暴雨黄色...
- 河北省保定市顺平县气象台发布雷电黄色...
- 河北省保定市望都县气象台发布雷电黄色...
- 河北省保定市定州市气象台发布暴雨蓝色...
- 内蒙古自治区鄂尔多斯市气象台发布雷电...
- 广东省深圳市气象台发布暴雨橙色预警信...
- 云南省德宏傣族景颇族自治州盈江县气象...
- 河北省承德市隆化县气象台发布雷电黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>