蝴蝶步基础的6步怎么学
更新时间： 2025-04-28 20:07:21
1、出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远。左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起；
2、左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切；
3、右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅速拉弓右转，右手掌置球的右侧；
4、再来也是一样的换手运球过人，也一样如刀切豆腐般，干脆利落；
5、看到篮下有人防守，右脚跨进同时踩“刹车”，左脚紧接着踏到右脚旁，屈膝成投篮姿势；
6、突然急停后撤跳投。
蝴蝶步基础的6步怎么学 相关文章
其他相关资讯
- 气候变化应对策略与极端天气防范措施：...
- 全球气候变化下极端天气频发的应对策略...
- 海南省气象台发布海上雷雨大风黄色预警...
- 广西壮族自治区北海市合浦县气象台发布...
- 新疆维吾尔自治区阿勒泰地区富蕴县气象...
- 江西省上饶市德兴市气象台发布雷电黄色...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州金平苗族瑶...
- 新疆维吾尔自治区阿勒泰地区青河县气象...
- 极端天气最新趋势：全球变暖应对策略与...
- 未来十年全球极端天气频发趋势：气候变...
- 新疆维吾尔自治区阿勒泰地区吉木乃县气...
- 四川省甘孜藏族自治州新龙县气象台发布...
- 威宁县气象台发布大风蓝色预警信号
- 广东省阳江市阳春市气象台发布暴雨橙色...
- 新疆维吾尔自治区阿勒泰地区福海县气象...
- 新疆维吾尔自治区阿勒泰地区气象台发布...
- 新疆维吾尔自治区阿勒泰地区吉木乃县气...
- 四川省甘孜藏族自治州色达县气象台发布...
- 广东省茂名市化州市气象台发布暴雨橙色...
- 气候变化最新趋势解读：极端天气应对策...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>