打地铺对身体有影响吗

更新时间： 2025-12-02 18:13:31

打地铺入睡对人体有一定的不良影响，由于人睡觉的时候也会出现一定发热量的排出来，而路面通常是十分硬实的水泥地面，人睡眠质量情况下人体挥发出去的水份不可以被消化吸收，非常容易对人体导致损害。常常打地铺，假如木地板太凉了，并且路面太硬的，常打地铺非常容易腰肌劳损，也可能会得风湿病。

1、木地板是由混凝土浇筑或地砖铺装的，木地板会吸咐湿气和凉气，即便是住在楼顶，也是这般。因此睡木地板，非常容易使寒症湿浊趁机入侵身体。再加热天，人大量出汗，汗孔全是伸开的,假如进食忽冷忽热睡在木地板上，更加容易受寒症湿浊侵入，立即造成骨筋、肌肉、关节痛的状况，乃至会引起风湿病，出現肩部、腰部疼痛及其屁股、身体疼痛等状况。

2、因为木地板偏硬，睡在上面不仅不可以缓解疲劳，还会继续觉得浑身酸疼不适感，影响睡眠。

3、假如总打地铺，会使人体的免疫力下降，人便会非常容易出現发烧感冒、发烧、咳嗽、喉咙痛或头痛等病症。

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