投蓝球怎样投远一些
更新时间： 2025-06-24 04:47:39
投篮球投远的技巧主要集中在正确的投篮姿势上：
1、投篮准备时两脚开立，基本与肩同宽。两脚尖正对篮筐，重心在两脚中间；
2、出手状态屈膝，腿随着球的上升伸直。 肘要适度外展，不用太正，以免太紧张或者挡住视线。肩、肘、手形成三个直角；
3、投篮时五指张开，五个手指和手掌的掌沿持球，掌心不能接触到球。这样持球能更好的控制住球。触球的两个大拇指成T字形，这样可以较稳的托住球并把球送出去。
除此之外适当的上肢力量练习也会增加投球距离。
投蓝球怎样投远一些 相关文章
上一篇：[精选]冲泡红茶要洗茶吗
下一篇：腰围2尺3是多少厘米米
其他相关资讯
- 鄂伦春旗达尔滨湖2025年6月23日...
- 天津五大道2025年6月23日盛夏避...
- 武胜印山公园2025年6月23日旅游...
- 静海团泊湖2025年6月23日旅游攻...
- 2025年6月23日雅安名山蒙顶山旅...
- 巴林左旗2025年6月23日天气攻略...
- 2025年6月23日焦作沁阳神农山游...
- 2025年6月23日托县神泉生态旅游...
- 2025年6月23日镇沅千家寨一日游...
- 2025年6月23日博罗罗浮山游玩攻...
- 2025年6月23日海盐南北湖游玩攻...
- 丹棱老峨山2025年6月23日旅游攻...
- 平江石牛寨2025年6月23日旅游攻...
- 2025年6月23日南阳唐河友兰湿地...
- 2025年6月23日息县淮河湿地公园...
- 2025年6月23日福贡石月亮景区游...
- 2025年6月23日新安龙潭大峡谷游...
- 2025年6月23日托克逊克尔碱雅丹...
- 汕头龙湖礐石风景区2025年6月23...
- 麻栗坡老山风景区6月23日旅游攻略：...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>