晚上吃西瓜能减肥吗
更新时间： 2026-01-21 20:15:15
理论上晚上吃西瓜是可以减肥的。
因为从西瓜的营养及作用上讲，西瓜利尿、帮助消化，西瓜中水的含量占了绝大部分，所以西瓜能够加快新陈代谢，有排毒养颜的作用，可以帮助排除体内多余的水分，同时对部分人具有有减肥的效果。
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