小孩吃巧克力的危害有哪些

更新时间： 2025-08-04 20:15:56

小孩吃巧克力的危害有以下四点：

1、导致龋齿。巧克力不仅甜还特别粘牙，长期吃、睡前吃、吃完不注意清洁牙齿，藏匿在牙齿缝的残渣容易提高、患龋齿的几率。

2、降低味觉。巧克力味道浓郁，偏爱吃巧克力会降低味觉敏感度，导致对其他正常味道的食物不感兴趣，味同嚼蜡。

3、导致肥胖。过多食用巧克力，一时代谢不了其中的热量、脂肪和糖分，容易使多余糖分转化为脂肪，导致小儿肥胖。

4、刺激神经。巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会导致小孩不愿入睡、哭闹不安，睡眠不安稳。而且对儿童脑血管和心脏也有一定不良影响。

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