吃完鱼之后能喝酸奶吗

更新时间： 2025-06-20 16:39:48

能喝酸奶，因为鱼跟酸奶是能够一起吃的，有一道菜就叫做酸奶鱼，鱼肉细嫩鲜美，营养丰富，含高蛋白还有很多矿物质。

鱼肉中含有的叶酸和维生素可以健胃补肾，利水消肿，清热解毒。老年人多吃鱼肉可以预防高血压和心肌梗塞，青少年多吃鱼肉可以增强记忆力和抵抗力。而酸奶可以促进胃液分泌，加强消化功能。酸奶还可以降低胆固醇，适合患有高血脂的人食用。