干枸杞怎么吃法
更新时间： 2025-05-10 22:23:45
1、自制菊花杞子茶： 将一包红茶包，一小撮杞子，3到5朵菊花放入已经预热的杯中，加入沸水泡10分钟即可饮用。茶包浸泡可随个人喜好而提早取出；
2、泡水：将洗净的干枸杞放入杯中，沸水浸泡2至5分钟后即可喝水吃果；
3、泡酒：将干枸杞浸泡于黄酒或白酒内，七天后即可服用；
4、在煲汤、炖肉时加入适量枸杞，既增加了色、香、味，又起到了食补的作用。
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