珠穆朗玛峰登顶攻略

更新时间： 2025-12-05 12:52:28

高海拔登山都要面对恶劣的天气，雪崩，裂缝，滑坠，高山病等等巨大的风险，甚至会有很多致命的可能。所以，尽管你有强烈的愿望，但还是要量力而行。入门级（6000-7000m）主要选择的山峰有启孜峰（6206m）、鲁孜峰（6154m），桑丹康桑峰（6590m），姜桑拉姆峰（6590m），唐拉昂曲峰（海拔6330米）。进阶级（7000-8000m）主要选择的山峰有宁金抗沙峰（7206m），念青唐古拉中央峰（7117m），那木那尼峰（7694m），攀登时间要半月。巅峰级（8000m以上）主要选择的山峰有卓奥友峰（8201m），希夏邦马中央峰（8012m），珠峰（8848m）攀登时间要一个半月。

进山路线。珠峰远在中尼公路南大约100公里的过境线上。从拉萨乘车沿中尼公路经江孜、日喀则至协格尔，总计670公里，行程两天。再经帕卓区沿简易公路南下，行车110公里后就到珠峰北麓，海拔5145米的绒布冰川末端——绒布寺。注意：从日喀则、拉孜找便车到新定日不是很困难，但是余下到珠峰大本营的100公里，能搭上便车的机会相当低，所以建议从拉萨包车前往。

食宿。珠峰大本营附近只能住绒布寺（10-15元/床），这里的住宿方便观看早晚景色。绒布寺门口有一个藏族小伙子开的餐馆。老板不会讲汉语，但是可以用英语点菜和讨价还价。位于新定日的珠峰宾馆是进珠峰之前最后一个条件比较好的地方，能洗澡、带卫生间的标准间费用330~340元/间。

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