山药和胡萝卜能一起吃吗

更新时间： 2025-04-27 07:32:21

1、山药和胡萝卜可以一起吃。

2、山药和胡萝卜的营养价值很高，山药里面有薯蓣皂，有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效，有助于胃肠的消化吸收。胡萝卜含有芥子油和淀粉酶，能促进脂肪的新陈代谢，防止过多的脂肪在皮下堆积而发胖，保持体态健美。

标签： 两香问政山怎样美食令人垂涎

山药和胡萝卜能一起吃吗相关文章

上一篇：绩效反馈面谈的最终目的是下一篇：北方栗子树种植方法