云南自由行最佳路线

更新时间： 2025-08-05 09:56:42

1、云南一个最远的地方也是最近的地方，苍山洱海、玉龙雪山、泸沽湖、香格里拉、西双版纳 ... 云南的美景让人心生神往。但是当你想真正踏足的时候，却不知道这么多的美景目的地该如何选择。如果你是第一次来云南旅游，推荐最经典的线路是：昆明 — 大理 — 丽江 — 泸沽湖 — 香格里拉。

2、防晒：紫外线超级强，一定要带防晒用品：墨镜、阳伞、遮阳帽、防晒霜（指数要高）、润唇膏等可以有效的防止紫外线，如果不采取任何防晒措施的话，皮肤很容易被晒黑或晒伤。

3、现金：虽然说互联网很发达，不过还是带点零钱好，有的地方只收现金，比如这次坐猪槽船去亲爱的客栈就只收现金。

4、补水面膜：云南是真的偏干，不过云南的天气早晚温差大，有可能早上出门冷，中午出太阳就变得很热了，晚上又变回很冷，所以宝宝们一定要注意保暖喔~

5、药物：根据自己的健康状况，还要带上所需要的常备药品如红景天、云南白药、感冒药、肠胃药、晕车药、创可贴等消炎、止痛、晕车晕船、清热解毒的药品，风油精，万金油等。对一些年老体弱的旅行者来说，还需要带上急救药品。

6、食品：桶装面、饼干、八宝粥、巧克力（云南各地方都有当地的特色美食，所以一般也用不到多少，而且当地买就可以了）

7、衣服：外套，夏天来也要带、长裤、长上衣、帽子。建议准备3-5套衣服，内衣裤可适当多带。喜欢拍照的要带长裙+短裙+当地传统服饰或民族风服饰，这些都是拍照利器，可以拍出各种大片的感觉。

标签： 冬季饮食养生常识手脚不再冷冰冰

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