烧烤一斤肉放多少盐

更新时间： 2025-09-23 14:12:59

根据个人口味添加，没有固定放多少。方法：

1、五花肉洗净，生姜一块去皮洗净。

2、肉切稍厚的片状，生姜切片，两种食材放入一大碗里，加入以上腌肉料（食用盐一茶勺、小苏打三分之一茶勺、鸡精一茶勺、蚝油一大勺、生抽一大勺、植物油一大勺，卤水一大勺、胡椒粉一茶勺）抓匀，腌制半个小时入味。

3、平底锅烧热，倒少量油，挑出肉片内的生姜，一块块下入肉片铺平用中火煎制。

4、一面略黄后，一块块翻面，再从锅边倒入少量油再煎制2分钟。

5、加入花椒粉，辣椒粉，用筷子翻匀后，加入孜然粉再次用筷子翻匀，再煎制1至2分钟，让味道进到肉片内。

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