冬天怎么解决皮肤干燥

更新时间： 2025-09-25 12:20:22

1、平时保持室内湿度，可以在室内放一盆水，如果有加湿器，会更好一些。同时室内的温度不易过高，室内温度过高与室外温差过大更容易导致皮肤水分流失。

2、在选择洗面奶的时候，要选择那种性质温和又有保湿功能的洁面乳，不仅能够深层清洁肌肤上面的污垢，而且有保湿的功能。

3、选择保湿效果好、滋润作用强的护肤品。天然无刺激性质的护肤品是冬季的首选，防止皮肤敏感的同时还能补充丰富的水份。

4、要注意防晒。冬季不用防晒，这是一个误区。冬季，阳光中的紫外线虽然不像夏天那么强烈，而且中波和长波紫外线也减弱了，但是紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑、变干，因此冬季也应当注意防晒，可以选择防晒指数不是太高的防晒霜。

5、每天喝够八杯水，水能调节身体的新陈代谢。

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