地瓜减肥
更新时间： 2026-01-21 17:45:50
1、红薯粥
做法：红薯洗净、切成块状，沥干水份;在炒锅里加入油，把红薯放在锅里翻炒至香加入盐;再加入适当的水，然后把米饭倒在红薯上，小火焖熟即可。
2、红薯粉圆
做法：红薯去皮切片蒸熟，放在大碗里碾成红薯泥。乘热加入番薯淀粉和少量糖粉(量不用过多，能将薯泥揉成团即可)。用手捏捏揉揉，最后成为一个光滑的薯泥面团，取一部分薯泥团搓成长条，切成小段。滚上一些淀粉防粘，装入保鲜袋或保鲜盒速冻保存慢慢享用。
地瓜减肥 相关文章
上一篇：深层清洁毛孔的产品
下一篇：东风风光580空调在哪个位置
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>