胡萝卜和牛肉和土豆一起炖吃
更新时间： 2025-08-13 14:08:51
三样都是有营养的食品，建议在一起炖吃。
步骤：
1、食材：牛肉250克、胡萝卜1个、土豆1个、葱2根、蒜瓣2个、八角1个、香叶1片、桂皮1小段、盐1小匙、酱油2汤匙、老抽0.5小勺、料酒2汤匙、食用油1大匙；
2、牛肉切2厘米块，土豆、胡萝卜去皮切丁，锅加清水，放牛肉块，大火加热；
3、煮至水开后，将牛肉块的血沫煮出，然后捞起，用开水冲洗；
4、锅内放油烧热，放葱、蒜炒香，锅放油烧热，放葱、蒜炒香；
5、加入八角、桂皮、香叶，再加开水没过牛肉；
6、加入酱油、老抽、料酒，大火煮，将牛肉移至瓦煲内，开大火煲沸，转小火炖煮1小时，再加入土豆、胡萝卜；
7、炖30分钟，牛肉软烂，土豆软绵，加入盐调味，撒上葱花出锅。
胡萝卜和牛肉和土豆一起炖吃 相关文章
其他相关资讯
- 寒潮来袭时，如何用5℃温差守住大棚番...
- 辽宁省丹东市宽甸满族自治县气象台发布...
- 福建省莆田市气象台发布台风橙色预警信...
- 甘肃省甘南藏族自治州夏河县气象台发布...
- 辽宁省葫芦岛市建昌县气象台发布雷电黄...
- 辽宁省葫芦岛市连山区气象台发布雷雨大...
- 云南省思茅市澜沧拉祜族自治县气象台发...
- 河北省保定市阜平县气象台发布雷电黄色...
- 阴雨天如何用湿度计控制油画干燥速度？
- 湖北省黄冈市英山县气象台发布强对流黄...
- 海南省三亚市气象台发布雷电黄色预警信...
- 内蒙古自治区赤峰市克什克腾旗气象台发...
- 广西壮族自治区贺州市昭平县气象台发布...
- 甘肃省甘南藏族自治州碌曲县气象台发布...
- 江西省萍乡市气象台发布雷电黄色预警信...
- 江西省宜春市高安市气象台发布雷电黄色...
- 江西省赣州市于都县气象台发布高温橙色...
- 甘肃省张掖市肃南县气象台发布雷电黄色...
- 青甘大环线几月份去最好？这份避坑攻略...
- 湖北省黄冈市浠水县气象台发布强对流黄...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>