三种人不能吃黑芝麻

更新时间： 2025-08-12 01:20:27

1、胆固醇高的人

黑芝麻当中所含的油脂比较高，因此对于一些高胆固醇以及高血脂患者来说，在服用的时候需要比较慎重。

2、有慢性肠炎、经常腹泻的人

黑芝麻含油脂比较高，中医认为黑芝麻有滑肠的作用。如果有便秘的人，经常吃些黑芝麻，可以缓解便秘。但是，如果有慢性肠炎、腹泻的人，吃了黑芝麻后，会加重慢性肠炎，可能会加重腹泻的症状。

3、患有乳腺疾病的人

患有乳腺增生和乳腺囊肿的人，不能服用维生素E。黑芝麻中维生素E的含量非常高，患有乳腺疾病的人吃黑芝麻，就会加重病情。因此，这些人尽量不要吃黑芝麻。

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