夏季给宝宝开空调需要注意什么

更新时间： 2025-12-04 13:08:19

1、空调温度不能设置过低，最好28℃以上。

空调温度不宜调得过低，要控制在28℃以上。空调的风力要开“微”档，风向上吹，避免朝着宝宝。且空调尽量少开，如果气温不是特别高，最好是只在宝宝困了要睡觉的时候开，因为睡眠不好严重影响宝宝生长发育。

2、空调使用过程中要注意室内湿度。

最好买一个温湿度计，夏季多雨，雨后出现高温天气，空气湿度大，这时就要开启除湿功能。如果房间较干燥就要在室内放一盆水，或者是加湿器（不太支持，有可能对宝宝呼吸系统不好）。

3、宝宝在空调房里睡觉要盖好被子。

空调房里必须要给宝宝盖好被子，尤其是肚子，即使空调温度只比虽然室外低一两摄氏度，也必须盖，同时建议给宝宝穿着袜子睡。因为宝宝进入深睡眠自控调温能力变差，不盖被子容易感冒生病。

4、宝宝外出前一小时关闭空调。

不要一整天让宝宝呆在室内，早晨和傍晚气温较低要将宝宝抱出室外活动时，需提前关闭空调，大约需要提前一个小时，让室内温度逐步恢复，减少与室外的温度差，防止温差过大造成宝宝感冒。

5、每天要对室内的空气进行换气。

使用空调容易造成室内空气不流通，每天都要对室内空气进行通风换气，每天至少两次大换气，早晚是最佳的换气时间。其余时间可以打开部分门窗进行换气，也可使用电风扇对着门窗进行辅助换气。好的空气有益宝宝健康。

6、其他注意事项。

适量多给宝宝喂水，空调房较易干燥，注意补充水分。

宝宝睡前或这进入空调房间时如果有出汗现象，应及时将汗擦干，避免宝宝着凉。

空调房内宝宝最好穿柔软、吸湿、透气性好的衣服。

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