柿子香蕉桃子能一起吃吗

更新时间： 2025-04-30 10:01:51

柿子香蕉桃子能一起吃，但是部分肠胃不好的人吃了有可能会出现腹泻的情况，但是要注意不要空腹吃，洗干净之后再吃，平时还要吃一些其他营养价值高的食物水果，寒凉性的水果不宜多吃。

香蕉中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等营养成分；桃子中含有碳水化合物、果糖、葡萄糖、有机酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、镁、钾等营养成分。香蕉中含有的营养成分和桃子柿子并不相克，三者可以适量一起吃。