山药薏米黑豆能一起煮粥吗
更新时间： 2026-01-02 17:02:34
所需原料：淮山药20克、薏米20克、小米40克、红枣8个、冰糖适量、黑豆20克；
制作步骤：
红枣温水浸泡，淮山药，薏米、黑豆清水浸泡两小时；小米清水淘洗干净，流动清水多冲洗；红枣去核，所有材料放入豆浆机；加入冰糖，加清水至1000毫升；料理机米糊档即可。
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