便秘的人不能吃柿子吗
更新时间： 2025-06-25 21:32:05
便秘的人不能吃柿子。
柿子难消化，由于便秘，吃柿子易引起胃、胆囊、肾脏的结石。
便秘的治疗方法如下：
1、平时吃一些富含纤维的食物，芹菜、韭菜、红薯等，多吃粗粮，多吃蔬菜水果；
2、早晨起床后坚持喝一杯白开水，清洗一下肠道；
3、每天晚上躺在床上，顺时针揉搓肚皮50下，促进肠道的蠕动。
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