不少人喜欢空腹晨练这种做法对吗
更新时间： 2026-01-21 19:59:21
1、不少人喜欢空腹晨练这种做法是不对的，影响身体健康。
2、空腹锻炼对人体健康危害大
（1）对于糖尿病人，空腹运动易造成低血糖，持续性严重低血糖将导致不可逆性脑损害甚至死亡。
（2）人在空腹运动时血液中游离脂肪酸的浓度会增高，会对心肌造成影响，引起心律失常等问题。
不少人喜欢空腹晨练这种做法对吗 相关文章
上一篇：暖皮适合什么颜色衣服
下一篇：2021过年贴春联的知识
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>