炒莲蓉馅为什么要加粉
更新时间： 2026-01-17 12:55:35
炒莲蓉馅加粉是为了使莲蓉馅不至于太黏而导致不成型，使莲蓉馅拿不起来。
做法
1、莲子提前用冷水浸泡4小时以上，时间越长越容易煮烂;
2、泡涨的莲子剥开取出中间的绿芯;
3、把莲子放入锅中，加入和莲子等量的水用电压力锅煮至莲子软烂;
4、等莲子稍稍冷却，放入搅拌机加少许水一起搅打成蓉泥状;
5、炒锅烧热倒入莲子蓉，小火慢慢加热让水分蒸发;
6、分3次加入植物油，小火慢慢炒匀，每次都要等油分完全吸收进去再加;
7、加入白砂糖，继续小火不停翻炒，以防烧焦锅底;
8、最后炒到莲蓉中的水分完全蒸发，莲蓉变得油亮成团即可。
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