为什么早上老听不到闹钟响
更新时间： 2025-04-29 17:12:05
听不到闹钟响是由于身体处于熟睡状态，无法被外界的铃声打破。
建议调理作息规律，制定正确的作息时间表，循序渐进地对自己的作息时间做出改变，按时固定休息，当身体适应了正常的作息规律，调整好自我生物钟后，即可正常起床。
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