篮球打全场怎么节省体力到第四节
更新时间： 2025-08-20 05:45:44
感觉很累时迈大步、匀速跑，不要急起急停，防守时站住位置，少跳，跳得多易犯规且防守效果不好，这样可以有效节省体力，尽量少紧逼防守，有时上场刚打几个回合感觉特别累跑不动，这是个疲劳期，只要坚持过这一阵就不会再觉得累。和你盯防的球员保持一定距离。另外及时补充水分，也可以恢复体力。
篮球打全场怎么节省体力到第四节 相关文章
上一篇：文化底蕴丰富的台湾民歌文化
下一篇：快手水印关了为什么还有
其他相关资讯
- 辽宁省朝阳市喀左县气象台发布暴雨蓝色...
- 降温10℃该怎么穿？气象学家教你用3...
- 河北省张家口市蔚县气象台发布大雾黄色...
- 辽宁省朝阳市建平县气象台发布大雾橙色...
- 河北省保定市安国市气象台发布暴雨黄色...
- 黑龙江省牡丹江市宁安市气象台发布大雾...
- 河北省沧州市渤海新区黄骅市气象台发布...
- 辽宁省丹东市气象台发布暴雨橙色预警信...
- 河北省秦皇岛市卢龙县气象台发布雷电黄...
- 辽宁省鞍山市岫岩县气象台发布暴雨红色...
- 山西省太原市娄烦县气象台发布雷暴大风...
- 辽宁省丹东市凤城市气象台发布暴雨红色...
- 河北省保定市气象台发布雷电黄色预警信...
- 四川省凉山彝族自治州德昌县气象台发布...
- 云南省昆明市宜良县气象台发布雷电黄色...
- 辽宁省沈阳市新民市气象台发布暴雨蓝色...
- 黑龙江省哈尔滨市木兰县气象台发布大雾...
- 辽宁省丹东市东港市气象台发布暴雨黄色...
- 河北省保定市安国市气象台发布雷电黄色...
- 河北省保定市望都县气象台发布雷电黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>