关于纠正握笔姿势
更新时间： 2025-09-21 17:10:59
1、握笔准备
硬笔贴着食指，大拇指按住笔杆，食指离笔尖2厘米左右。
2、握笔成形
一只手捏住笔头，大拇指和食指弯曲，其中，大拇指弯曲幅度更大。
3、握笔检查
食指在前，大拇指在后；笔杆靠在食指的根部；大拇指一边虎口的缝隙明显大于食指一边。
4、握笔支点
手掌和手腕交界处，有稍微凸起的小骨头，把骨头作为支撑点。
5、握笔调整
书写过程中发现两个手指发力不协调，或者不舒服的时候，适当做调整。
6、书写发力
拇指右半部分指纹斜按在笔杆上，不要弓起；食指几乎与笔杆平行，比大拇指离笔尖更近些，微微弓起；中指抵住笔杆。大拇指、食指和中指将笔卡稳。
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