煎饼果子会胖吗
更新时间： 2025-08-08 02:10:03
会胖。煎饼果子虽说是粗粮，但里面夹着的食物属于油炸食品，热量还是比较高的。偶尔吃几次没关系的，不要常常吃。平时多吃一些清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃主食，每餐七成饱就好，再配合运动，相信你很快会达到目标体重的。
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