跑5000步消耗多少卡路里
更新时间： 2025-08-07 02:12:02
消耗的卡路里在135-180卡路里左右。成年人走路30分钟5000步左右。竞走是一项非常好的减脂运动。很多上班族都可以利用竞走来进行瘦腿。每天快步走30分钟，就可以达到燃脂的效果。
跑5000步消耗多少卡路里 相关文章
上一篇：钦州灵山那里好玩
下一篇：苗族服饰特点介绍简短
其他相关资讯
- 四川省乐山市峨眉山市气象台发布暴雨橙...
- 四川省德阳市广汉市气象台发布暴雨橙色...
- 江苏省盐城市气象台发布暴雨蓝色预警信...
- 四川省雅安市芦山县气象台发布暴雨橙色...
- 四川省德阳市广汉市气象台发布雷电黄色...
- 四川省广安市武胜县气象台发布雷暴大风...
- 贵州省黔南布依族苗族自治州荔波县气象...
- 江苏省盐城市大丰区气象台发布暴雨蓝色...
- 暴雨天行车如何避免打滑？这5个轮胎参...
- 阴雨天如何用湿度控制颜料，画出更通透...
- 梅雨季湿度飙升到80%？4招科学防潮...
- 台风过境时，战机如何靠气象数据躲过雷...
- 暴雨天遛狗该注意哪些气象指标？专业兽...
- 暴雨天气如何影响房屋沉降？这3个地基...
- 台风过境时，战机如何突破12级狂风安...
- 甘肃省陇南市康县气象台发布暴雨黄色预...
- 云南省迪庆藏族自治州维西县气象台发布...
- 山东省聊城市临清市气象台发布大雾黄色...
- 吉林省通化市辉南县气象台发布大雾黄色...
- 云南省怒江傈僳族自治州福贡县气象台发...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>