每天都吃梨好不好

更新时间： 2026-01-18 07:29:17

梨有降血压、清热镇凉的作用，梨皮和梨叶、花、根也均可入药，有润肺、消痰、清热、解毒等功效。梨是“百果之宗”，因其鲜嫩多汗、酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。中国饮食文化博大精深，但讲求的是一个“度”字，但凡食物，以不过度为好，忌单调，讲究杂，就如饮食这个“饮”字，它的左是“食”，而右则是一个“欠”字，这就能够很好的说明问题了，梨子自有它的好处，润肺，清火，但是吃多了则会使肠胃不舒服，所以偶建议你可以偶尔吃吃，一礼拜两三次就够了

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