黑豆糯米粥男生能喝吗
更新时间： 2026-01-17 08:30:33
黑豆糯米粥做法如下：
材料：黑豆适量、糯米适量红枣适量、桂圆适量、红糖适量；
步骤：
1、将黑豆和糯米浸泡二小时以上；
2、红枣去核切片；
3、黑豆和糯米冷水入锅，温火熬煮；
4、水开后放入红枣和桂圆；
5、保持温火将食材慢熬成粥，煮至黑豆开花即可；
6、加上适量的红糖调味即可。
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