视疲劳眼睛疼怎么缓解
更新时间： 2025-08-04 12:03:46
热敷：用热毛巾将其放在要热敷的眼部就OK。维持20-30分钟，每日2-3次。
让眼睛休息：看远方，然后再看近方的绿色植物。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。
让眼睛湿润：长时间面对电脑和手机眼睛会干涩，那么平时可以带瓶眼药水在身边，眼睛干了的时候就滴几滴。
建议滴滴眼液，玻璃酸钠滴眼液，七叶洋地黄苷滴眼液等缓解视疲劳。平时注意休息，避免过度用眼，少看电视手机电脑等电子产品，经常远近交替眺望，做眼保健操等。
视疲劳眼睛疼怎么缓解 相关文章
上一篇：华为手机怎么刷机步骤
下一篇：河沙与机制砂区别
其他相关资讯
- 河北省张家口市蔚县气象台发布雷电黄色...
- 新疆维吾尔自治区喀什地区伽师县气象台...
- 广东省湛江市雷州市气象台发布高温黄色...
- 广东省河源市龙川县气象台发布暴雨黄色...
- 陕西省铜川市耀州区气象台发布高温橙色...
- 陕西省西安市临潼区气象台发布高温红色...
- 陕西省铜川市宜君县气象台发布高温橙色...
- 广西壮族自治区梧州市苍梧县气象台发布...
- 广东省惠州市龙门县气象台发布暴雨黄色...
- 广东省湛江市廉江市气象台发布高温黄色...
- 福建省漳州市漳浦县气象台发布雷电黄色...
- 广东省东莞市气象台发布暴雨红色预警信...
- 河北省气象台发布山洪灾害气象橙色预警
- 陕西省汉中市留坝县气象台发布高温黄色...
- 河北省保定市雄县气象台发布暴雨橙色预...
- 河北省保定市高阳县气象台发布暴雨蓝色...
- 山西省临汾市气象台发布高温黄色预警信...
- 宁夏回族自治区固原市隆德县气象台发布...
- 广东省韶关市新丰县气象台发布暴雨黄色...
- 内蒙古自治区乌兰察布市凉城县气象台发...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>