喝完牛奶再喝可乐有坏处吗

更新时间： 2025-05-04 07:25:39

有坏处。牛奶营养丰富，还含有丰富的钙，是人体钙需要量的主要来源，钙的吸收受到一些因素的影响，可乐里的碳酸成分就会影响钙的吸收，因此牛奶和碳酸饮料最好不要一起喝，喝完牛奶大约两个小时就可以完全吸收，因此两个小时后再喝可乐对钙的吸收比较好。

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