怀孕方法
更新时间: 2025-05-06 11:55:18
算出经期时间:算出下次月经的时间,然后向前推12~16天,就是你有可能会排卵的大概时间段。对于一个月经周期为28天的人来说,第14天通常是排卵期。你还可以通过绘制基础体温表格(基础体温在排卵后会升高)和观察宫颈粘液(排卵前几天的宫颈粘液清亮、粘滑、像蛋清状)来推算自己的排卵期,也可以购买排卵期预。不要有压力,与其他事情一样,受孕是你生命中一个非常自然、同时也是极为享受的过程,它与性爱的甜蜜是紧密结合在一起的。
保持每两三天做一次爱的频率:这样,不管基础体温表和排卵试纸的结果是什么,精子都会在合适的时间到达正确的地点。
房事时采取传教士式体位:这种体位可以使阴茎进入更深,从而使其射出的精液更接近子宫颈。
房事后,你要仰卧:(把一个枕头垫在臀部下面)至少20~30分钟,这样地心引力有助于精子游向需要它去受精的地方。
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