燕麦片吃法
更新时间： 2025-09-22 14:52:03
燕麦片吃法有：
1、加蜂蜜泡煮。80摄氏度的水温泡三分钟，等燕麦片稍凉的时候兑些蜂蜜即可；
2、加牛奶泡煮。将纯牛奶和适量燕麦片一同加入锅中，小火煮沸后等2分钟就即可；
3、加咸盐泡煮。加温水将燕麦片冲泡好，放入少量的咸盐即可；
4、制成草莓牛奶燕麦粥。加入2汤勺燕麦片，草莓果酱1小勺，用小火加热，牛奶稍热即可；
5、制成蕉奶香麦片粥。将100克生麦片放入500毫升的水中，大火煮开后小火慢煮20分钟，把香蕉切成薄片放到锅内，温1分钟即可。
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