什么菜含钙高
更新时间： 2025-08-04 11:00:38
1、雪里蕻100克含钙230毫克。
2、小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。
3、在各色蔬菜中，芥菜的含钙量也是很高的，而且芥菜的价钱也很便宜，所以想要实惠的补钙，多吃芥菜也是一种很好的选择。芥菜除了可以补钙，还能够补充各种维生素，还可预防便秘的产生，真的是食用价值很高。
什么菜含钙高 相关文章
上一篇：微信绑银行卡怎么查余额
下一篇：怎么用nasa查生日当天宇宙样子
其他相关资讯
- 黑龙江省佳木斯市桦南县气象台发布大风...
- 河南省许昌市2025-08-0409...
- 安徽省巢湖市2025-08-0409...
- 四川省资阳市安岳县气象台发布高温红色...
- 四川省宜宾市气象台发布高温红色预警信...
- 江苏省镇江市2025-08-0409...
- 河北省沧州市2025-08-0409...
- 重庆市巴南区2025-08-0409...
- 河南省南阳市2025-08-0409...
- 河北省沧州市2025-08-0409...
- 重庆市铜梁区2025-08-0409...
- 四川省乐山市峨眉山市气象台发布高温红...
- 江苏省镇江市2025-08-0409...
- 四川省雅安市芦山县气象台发布高温橙色...
- 四川省成都市2025-08-0409...
- 黑龙江省伊春市气象台发布大风蓝色预警...
- 河南省开封市2025-08-0409...
- 四川省凉山彝族自治州金阳县2025-...
- 河南省鹤壁市2025-08-0409...
- 河北省承德市气象台发布暴雨黄色预警信...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>