孕妇轻微贫血怎么办

更新时间： 2025-06-23 09:36:55

孕期间贫血是是正常现象，不用太紧张，饮食上要多补铁。怀孕期间，随着胎宝宝一天天长大，从母体内“掠夺”好多营养铁元素引起贫血。

贫血不仅影响准妈妈自身的健康，更重要的是使胎宝宝的生长发育受到影响。孕妇可以多吃一些富含铁质和叶酸的菜肴.如多吃红枣，牛肉汤等含铁丰富的就可以了。另外含vc丰富的蔬菜水果也要多吃