莲子为什么比较苦怎么用莲子做粥
更新时间： 2025-04-29 11:25:42
吃莲子的时候感到有苦味是因为莲子中间的青绿色胚芽没有清除干净所导致，这种青绿色胚芽即我们常见的莲子心，它性味苦寒，归心，肾经，有极好的药用功效。
莲子粥的做法：
1、将大米洗净后放入锅中，加入适量的清水，中火熬粥；
2、将莲子从莲蓬中剥出来，去除掉外面的皮和里面的莲子芯；
3、水烧开后，倒入剥好的莲子，中火熬粥；
4、加入一点枸杞配色，再加一点冰糖，熬至米熟，大概需要二十分钟即可。
莲子为什么比较苦怎么用莲子做粥 相关文章
上一篇：12米大客车转弯有什么技巧
下一篇：怎么设置Win10环境变量
其他相关资讯
- 黑龙江省伊春市铁力市气象台发布大风蓝...
- 贵州省安顺市普定县气象台发布大风蓝色...
- 四川省甘孜藏族自治州白玉县气象台发布...
- 内蒙古自治区包头市气象台发布大风蓝色...
- 吉林省吉林市磐石市气象台发布大风蓝色...
- 辽宁省铁岭市昌图县气象台发布大风黄色...
- 山西省晋中市榆次区气象台发布大风蓝色...
- 河北省保定市曲阳县气象台发布大风蓝色...
- 吉林省白城市大安市气象台发布大风黄色...
- 云南省楚雄彝族自治州元谋县气象台发布...
- 内蒙古自治区锡林郭勒盟二连浩特市气象...
- 云南省西双版纳傣族自治州勐海县气象台...
- 甘肃省武威市民勤县气象台发布沙尘暴黄...
- 黑龙江省哈尔滨市尚志市气象台发布大风...
- 辽宁省抚顺市清原县气象台发布大风蓝色...
- 吉林省辽源市气象台发布大风蓝色预警信...
- 山西省吕梁市岚县气象台发布大风蓝色预...
- 未来十年极端天气预防指南：气候变化应...
- 内蒙古自治区乌兰察布市2025-04...
- 甘肃省酒泉市2025-04-2909...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>