体育运动的利弊
更新时间： 2026-01-21 02:41:04
体育运动的利：
1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。
2、减低儿童在成年后患上心脏病，高血压，糖尿病等疾病的机会。
3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
4、可以减少你过早进入衰老期的危险。
5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反
体育运动的利弊 相关文章
上一篇：手机梦网扣费怎么办
下一篇：倒车入库一边宽一边窄如何修正
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>