胃肠不好最好吃哪种鱼好

更新时间： 2025-08-03 23:51:31

1、鲢鱼：冬季养胃的好鱼，用于缓解胃痛，常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。

2、带鱼：冬季养胃，补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜。

3、胖头鱼：有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的鱼头，暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。冬季如何养胃

4、虾米：非常适合冬季肾虚所致的畏寒的人食用。因为它富含蛋白质、碳水化合物、脂肪及钙、磷、铁等成分，具有补肾壮阳、滋阴健胃、通畅血脉之功效。

标签： 宜宾市境内哪些不收门票景点

胃肠不好最好吃哪种鱼好相关文章

上一篇：赞美芭蕾舞的简短唯美句子下一篇：舍字是什么意思

其他相关资讯

天气预报导航