虾可以和花生同食吗

更新时间： 2025-06-17 15:00:46

可以。但不能与维生素C同吃。虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质及钙等营养物质，如果把虾与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸跟钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心及腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时。吃海虾后，1小时内不要食用冷饮，食用西瓜等食品。

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