什么水果糖分低
更新时间: 2026-01-15 18:15:26
糖分低的水果有柚子、李子、芒果、草莓、杨梅、白兰瓜、白金瓜、樱桃、雪莲果、木瓜、番石榴、柠檬、苹果等等。其中番石榴,每100克含糖量为7.9克,糖分含量特别低,糖尿病患者也可以食用。无糖水果是指含糖量比较低的一种水果,也称作低糖水果。柠檬、木瓜等都是无糖水果的代表。它们多数情况下是供糖尿病患者食用。无糖水果多用于糖尿病患者的食用。糖尿病患者是一个特殊的群体,他们对于食物的摄取有着严格的要求,对于含糖量高的水果更是望而却步。
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