核桃仁上的皮有什么作用

更新时间： 2025-05-05 19:19:53

作用如下：

1、润肠通便：核桃仁皮中含有丰富的天然油脂，含消炎成分，能消除肠道炎症，润滑肠道，能促进人体内大便排出，加快人体代谢；

2、润肺止咳：具有一定的滋补功效，能一定程度缓解肺虚，特别是对人类因肺虚引起的咳嗽，有良好预防和缓解作用；

3、保护心血管：核桃仁表面黄褐色的表皮中含有丰富的黄酮类物质和酚类物质，能软化血管，可增加血管弹性，促进血液循环，清除人体血管壁上积存的固醇，有利于预防动脉硬化；

4、提高前列腺功能：核桃仁皮能调节人类内分泌，提高男

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