糯米属粗粮还是细粮
更新时间： 2025-06-18 19:50:57
糯米是糯稻脱壳的米，在中国南方称为糯米，而北方则多称为江米。糯米是制造粘性小吃，如粽，八宝粥，各式甜品的主要原料，糯米也是酿造醪糟的主要原料。
食用价值：
糯米是一种温和的滋补品，有补虚，补血，健脾暖胃，止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃，食欲减少，泄泻和气虚引起的汗虚，气短无力，妊娠腹坠胀等症。现代科学研究表明，糯米含有蛋白质，脂肪，糖类，钙，磷，铁，维生素B及淀粉等，为温补强壮品。其中所含淀粉为支链淀粉，所以在肠胃中难以消化水解。
糯米属粗粮还是细粮 相关文章
其他相关资讯
- 寒潮来袭必吃的5道暖身菜！营养师教你...
- 旅游达人必备：如何根据气象数据规划完...
- 阴雨天气为何让人心情低落？气象专家揭...
- 暴雨预警下的城市韧性：如何用气象科技...
- 台风眼里的神秘现象：蝴蝶效应如何引发...
- 阴雨天如何用湿度控制水彩扩散？5个气...
- 揭秘极端天气背后的自然法则：从气压系...
- 内蒙古自治区气象台发布雷电黄色预警信...
- 山东省东营市气象台发布雷雨大风蓝色预...
- 广西壮族自治区梧州市藤县气象台发布雷...
- 大方县气象台发布暴雨黄色预警信号
- 湖北省十堰市气象台发布暴雨红色预警信...
- 云南省昭通市大关县气象台发布地质灾害...
- 山东省枣庄市薛城区气象台发布雷雨大风...
- 山东省枣庄市峄城区气象台发布雷雨大风...
- 内蒙古自治区乌兰察布市化德县气象台发...
- 科学家揭秘：极端天气背后的五大气象学...
- 湖北省宜昌市远安县气象台发布暴雨红色...
- 浙江省丽水市缙云县气象台发布雷暴大风...
- 广东省茂名市化州市气象台发布雷雨大风...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>