痛经该怎么办？
更新时间： 2025-05-06 11:17:21
女性平日应当多注意锻炼身体，这样有利于增强体质。而且要做好经期的心理、卫生工作等。痛经的时候要卧床休息，可以用热水袋热敷下腹部。
痛经期间，不要吃冷饮，尽量吃一些清淡的食物。可以取生姜15克，红糖30克，水煎服，每天1剂。可以有效减轻痛经带来的疼痛。
痛经患者可以用黑木耳、银耳各10克，冰糖30克，粳米60克。将黑木耳、银耳用温水泡发，去杂洗净，与粳米同煮为粥，加入冰糖即成。这样也可以有效减轻痛经带来的疼痛。
痛经该怎么办？ 相关文章
上一篇：一次性纸杯手工制作
下一篇：哪种辣条最辣最好吃拜托各位大神
其他相关资讯
- 赵心童刷爆的不仅是纪录！揭秘斯诺克新...
- 胖东来检查结果公布后消费者竟集体做出...
- 上海动物园惊现人袋鼠"握手"！动物行...
- 丁俊晖赵心童世纪对话！中国斯诺克传承...
- 敦煌3小时逆袭12级狂风！这场生死时...
- 好莱坞遭遇"核聚变式冲击"？行业地震...
- 赵心童夺冠奖金大起底！斯诺克史上最高...
- 普京健身秘诀曝光！每天1.5小时训练...
- 赵心童夺冠后撒狗粮！与女友同框瞬间成...
- 胖东来检查结果公开！官方用数据回应消...
- 疯狂小杨哥现身王晶生日会！网红与名导...
- 中国首位斯诺克世界冠军诞生！赵心童夺...
- 河北省保定市阜平县气象台发布大风蓝色...
- 广东省佛山市顺德区气象台发布暴雨橙色...
- 甘肃省庆阳市宁县气象台发布沙尘蓝色预...
- 甘肃省庆阳市气象台发布沙尘蓝色预警信...
- 贵州省黔南布依族苗族自治州三都县气象...
- 甘肃省酒泉市敦煌市气象台发布大风蓝色...
- 广东省惠州市博罗县气象台发布暴雨橙色...
- 甘肃省酒泉市气象台发布大风蓝色预警信...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>