面条都含有那些营养
更新时间： 2025-04-29 09:49:17
营养价值:
1、面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量。
2、富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
适宜人群：贫血，肠胃道疾病人群。出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花的人群。
中医食疗：
1、养胃：吃碗温热的面条最有利于营养吸收。
2、增强免疫力：口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。
3、改善贫血：促进人体气血运行。
4、易于消化吸收：经过煮沸的面条最为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生。
面条都含有那些营养 相关文章
上一篇：给小朋友压岁钱的祝语
下一篇：黑镜第三季剧情
其他相关资讯
- 气候变化未来趋势：极端天气频发背后的...
- 西藏自治区拉萨市墨竹工卡县气象台发布...
- 山西省吕梁市孝义市气象台发布大风蓝色...
- 山西省大同市气象台发布大风蓝色预警信...
- 山西省太原市小店区气象台发布大风蓝色...
- 辽宁省鞍山市台安县气象台发布大风蓝色...
- 内蒙古自治区呼和浩特市武川县气象台发...
- 内蒙古自治区通辽市气象台发布大风蓝色...
- 辽宁省本溪市桓仁县气象台发布大风黄色...
- 辽宁省朝阳市气象台发布大风黄色预警信...
- 云南省思茅市江城哈尼族自治县气象台发...
- 河北省石家庄市赞皇县气象台发布大风蓝...
- 内蒙古自治区鄂尔多斯市东胜区气象台发...
- 辽宁省盘锦市气象台发布大风黄色预警信...
- 山西省忻州市气象台发布大风蓝色预警信...
- 山西省朔州市平鲁区气象台发布大风蓝色...
- 新疆维吾尔自治区昌吉回族自治州奇台县...
- 黑龙江省绥化市肇东市气象台发布大风蓝...
- 山西省吕梁市汾阳市气象台发布大风蓝色...
- 辽宁省盘锦市盘山县气象台发布大风黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>