苹果皮有什么妙用

更新时间： 2025-08-03 23:15:41

1、苹果皮擦身消除疲劳。晚上泡澡时，可以把苹果皮用纱布裹好或放入网兜，放在浴缸里泡澡，或者直接用苹果皮擦拭皮肤，苹果皮富含的多酚能达到美肤效果。其散发的芳香气味有放松身心的作用，可消除疲劳及身心压力。

2、治疗消化不良。如果吃得食物太多导致消化不良，这个时候可以拿苹果皮来煮水喝，可以有效帮助消化。

3、苹果皮煮水除锅垢。锅、盆用久了之后底部常会有乌黑的锅垢等黏附，清除起来颇为费劲，其实可以先倒入清水，再投入苹果皮，煮开，利用苹果皮所含的有机酸与锅垢的化学作用即能轻松去除。

4、减肥美容。其实吃苹果的时候连着皮一起吃掉可以帮助减肥以及美肤，因为苹果皮中含有1300种化学物质，其中就有帮助治疗肥胖和糖尿病的乌索酸。

其实苹果皮妙用是有很多的，而想要减肥、变美的小伙伴，在吃苹果的时候最好将皮一起吃掉！

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