每天晚上喝一杯红枣水有什么作用

更新时间： 2025-08-17 04:34:48

每天晚上喝一杯红枣水的作用：

1、健脾益胃，脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状；

2、补气养血，红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血，台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力；

3、养血安神，女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用，可起到养血安神，舒肝解郁的功效；

4、缓和药性，红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。

标签： 潜艇如何逃生

每天晚上喝一杯红枣水有什么作用相关文章

上一篇：对自己善良的好语录下一篇：如何做一个父母眼中的好孩子

其他相关资讯

天气预报导航