鳕鱼面怎么做给宝宝吃
更新时间： 2025-06-25 11:27:29
1、食材：鳕鱼 1块，番茄 1个，生菜叶 1片，面条 50g，柠檬 3片，核桃油 适量。
2、工具：炒锅，刀，案板，木铲，研磨碗，油刷。
3、把洗好的西红柿在顶部划十字，用热水浸泡10分钟，这样方便脱皮。
4、鳕鱼去皮，切成鱼丁，然后用柠檬片腌制15分钟。
5、番茄浸泡好后，去皮、去蒂，只取1/2，切成小块。
6、用研磨碗把鳕鱼丁再研磨的细碎一些，这样方便宝宝咀嚼和消化。
7、用热水把生菜叶焯一下，然后切碎。
8、锅里刷一层核桃油，记得开小火即可。
9、倒入番茄丁翻炒，炒到出汁。
10、先往锅里倒入适量的水，等水煮开后，加入宝宝版蔬菜面，等水再烧开后，加入鳕鱼碎，煮到熟透，最后加入生菜碎，煮1分钟即可。
鳕鱼面怎么做给宝宝吃 相关文章
上一篇：玫瑰露酒与料酒的区别
下一篇：什么是空燃比具体的解释
其他相关资讯
- 石阡县气象台发布暴雨黄色预警信号
- 湖北省随州市气象台发布暴雨黄色预警信...
- 湖北省随州市广水市气象台发布暴雨黄色...
- 吉林省通化市辉南县气象台发布高温黄色...
- 甘肃省甘南藏族自治州碌曲县气象台发布...
- 吉林省松原市扶余市气象台发布高温黄色...
- 新疆维吾尔自治区巴音郭楞蒙古自治州若...
- 河北省沧州市南皮县气象台发布高温红色...
- 甘肃省武威市天祝藏族自治县气象台发布...
- 云南省思茅市墨江哈尼族自治县气象台发...
- 河北省承德市丰宁满族自治县气象台发布...
- 河北省承德市兴隆县气象台发布高温橙色...
- 重庆市奉节县气象台发布暴雨蓝色预警信...
- 内蒙古自治区巴彦淖尔市磴口县气象台发...
- 吉林省辽源市东丰县气象台发布高温蓝色...
- 吉林省白城市洮南市气象台发布雷电黄色...
- 云南省丽江市宁蒗彝族自治县气象台发布...
- 云南省德宏州气象台发布暴雨蓝色预警信...
- 内蒙古自治区兴安盟突泉县气象台发布高...
- 吉林省白城市大安市气象台发布高温橙色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>