皮肤怎么去黄
更新时间： 2026-01-01 21:38:30
去除面部黄气：
1、适度的有氧运动能带动身体的新陈代谢和血液循环，令肤色红润有光泽。每周两次，每次至少一小时的有氧练习；
2、尽量让自己在晚上12点到凌晨2点间进入深度睡眠状态，使肌肤细胞得到足够的修复；
3、午后，在办公桌上点一点柠檬、黑胡椒、丝柏等香熏油，可促进新陈代谢、改善血液循环；
4、咖啡因、可乐等都会增加身体的负担， 新鲜的果汁或绿茶是最好的选择。
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