补碘的食物有哪些
更新时间： 2025-08-03 12:18:09
1、含碘高的第一类的食物是海洋性食物当中的植物性食物，比如像海藻、海带、海苔、紫菜，这些海洋性植物性食物当中会含有丰富的碘元素。
2、第二类的食物就是海洋性食物当中动物性的食物，比如像海鱼、虾类、贝类，这些海洋当中的动物，也能够为身体提供丰富的碘元素。
3、含碘高的第三类食物就是深颜色的蔬菜当中，也含有着一定量的碘元素，比如像白菜、甘蓝、菜花，这些植物当中也含有一定量的碘元素。
补碘的食物有哪些 相关文章
上一篇：手机电池爆炸的原因有哪些
下一篇：冬季在深水钓鱼技巧
其他相关资讯
- 北京市房山区气象台发布暴雨蓝色预警信...
- 辽宁省大连市气象台发布雷电黄色预警信...
- 兰州中心气象台发布暴雨蓝色预警
- 广东省中山市气象台发布雷雨大风黄色预...
- 山西省临汾市洪洞县气象台发布高温橙色...
- 四川省乐山市马边彝族自治县气象台发布...
- 甘肃省兰州市永登县气象台发布雷雨大风...
- 沿河县气象台发布高温橙色预警信号
- 山西省临汾市翼城县气象台发布高温橙色...
- 山西省临汾市大宁县气象台发布高温橙色...
- 海南省琼中县气象台发布雷电黄色预警信...
- 海南省乐东县气象台发布雷电黄色预警信...
- 河北省邢台市清河县气象台发布高温橙色...
- 辽宁省本溪市气象台发布暴雨橙色预警信...
- 海南省五指山市气象台发布雷电黄色预警...
- 广东省清远市佛冈县气象台发布暴雨黄色...
- 河北省邢台市巨鹿县气象台发布高温橙色...
- 海南省万宁市气象台发布雷电黄色预警信...
- 新疆维吾尔自治区塔城地区额敏县气象台...
- 甘肃省白银市气象台发布暴雨蓝色预警信...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>