荷兰豆和那种食品不能一起烹饪

更新时间： 2025-07-17 07:53:43

1、醋。醋挥发后含有酸性物质，与荷兰豆一起食用会易引起人体消化不良。

2、菠菜。菠菜含水量有草酸，草酸与钙质结合易形成草酸钙，它会影响人体对钙的吸收。因此，菠菜不能与含钙丰富多采的豆类，豆制品类及木耳，虾米，海带，紫菜等到食物同时烧。荷兰豆含有丰富的钙及维生素，尽量不要和菠菜一起吃。

3、羊肉。羊肉的气味较重，对胃肠的消化负担也较重，并不适合胃脾功能不好的人食用，过多食用羊肉，对心血管系统可能造成压力，荷兰豆含有的脂质较多，与羊肉一起食用易发生黄疸和脚气病。

标签： 花蛤家常做法

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